То, что не может быть осознано и высказано, выражается в рисуночном тесте – рисунком на бумаге. Будучи выплеснуто на бумагу, оно уже НЕ находится внутри. А значит человек – освобождён от травмы.

Одним из наиболее опасных моментов эмоционального выгорания является его незаметное наступление для выгорающего человека. Выгорающий человека всегда уверен, что с ним всё хорошо, просто он немного устал и нужно немного «поднажать». Что делать, чтобы не допустить выгорания?

Попробуем адекватно оценивать своё психологическое состояние здоровья на основе перечисленных симптомов.